О страхах

Страх — это, прежде всего, одна из наших эмоций. Пусть отрицательная, неприятная, вызывающая целую гамму последующих тяжелых ощущений и неприятных эмоций, но своя, родная. А эмоции проявляются спонтанно, контролировать их очень трудно.

Вспоминается маленький ребенок, бесстрашно тянущий ручонку к веселому пламени свечи, и последующий его громкий плач, в ответ на боль ожога.

Наверное, все-таки, есть необходимость испытывать страхи. Избавиться целесообразно от страха, который ограничивает свободу выбора человека.

Таких страхов много: страх находиться в местах массового скопления людей, страх общения, страх привлечения к себе внимания, страх передвигаться на дальние расстояния, страх пользоваться определенными видами транспорта, страх перед открытыми или, наоборот, закрытыми пространствами, страх находиться в ограниченных помещениях, страх высоты, страх заболеть тяжелой, неизлечимой болезнью и т.д. А есть еще социальные страхи: боязнь ответственности, страх достижения успеха, страх показаться смешным….